第(3/3)页 只要绕着植物园再穿过步行街跑两圈，就可以完成五公里的目标。 “加油！穿过步行街我们就胜利了一半！” 五公里这个距离对沈宁而言跟喝凉水没什么区别，但是队伍里新来的几个富婆明显脚步已经有些发软了。 “一！二！稳住脚步，再坚持五分钟，穿越步行街我们就休息！” 听到马上可以休息了，那几位双脚发软的学院立马打起了精神。 当小队转了个弯进入步行街之后。 沈宁鼻翼耸动，敏锐的嗅觉让她的眉头微微皱了起来。 “怎么会有炒菜的香味？” 她在这边已经连续运动了好些年，步行街上以前也有过试图摆摊卖点小吃的，但后来都因为生意惨淡而黯然退场。 “无所谓了，反正我的学员都是有钱人，这种街边小吃她们只会觉得不卫生。” 继续前进！ 步行街并不算很长，队伍只是向前推进了一分钟，沈宁大老远的就看到了熊熊烈焰火光冲天而起！ “什么玩意儿？” 再往前跑，一辆可爱的卡通车映入眼帘。 “美味来餐车？” 边接收着这些无用的信息边往前继续跑，沈宁发现，队伍的速度好像渐渐地慢了下来。 “好香啊，那是卖的什么啊？” “我去！快看！那个人穿着西装炒菜，刚才就是他的锅着火了！” “那是炒的什么啊，怎么还有人在马路边上炒菜啊？” 滴~滴滴！ 听到队伍里的嘈杂声，沈宁用力吹了下口哨，“集中注意力，向前.进！” 富婆们稍稍收敛了一些，但依然忍不住扭头去看，甚至有几个干脆放慢了脚步，上下打量着餐车里正在炒菜的老板。 “有点小帅啊！” “你们看，开着奔驰来摆摊的，这是体验生活的富二代吧？嘿嘿，还故意穿着西装，估计是来泡妞儿的。” “但是那个炒菜真的好香啊！” 滴！滴滴！ 沈宁又吹了一边口哨，这次干脆放慢脚步来到了队伍的最后，“加速！加速！” 催促着队伍快速离开这辆卡通餐车的位置，沈宁自己则是停下了脚步，目光有些凶狠的看着餐车里炒菜的苏辰。 “要来一份吗？”张莉在等着苏辰出菜，很是殷勤的问道。 沈宁眉头皱了皱，没有说话扭头加快了脚步，跟上了前面的队伍。 ‘该死，居然是梦中情菜小炒黄牛肉！’ ‘闻着好香啊，那锅里花花绿绿的，看着也很好吃。’ ‘罪过啊’ 沈宁收起自己乱七八糟的小心思，加快了脚步跟上队伍。 直到队伍远去。 “你可真会问，人家是减肥训练营，你还问人家要来一份吗？”苏辰这回是真的怀疑张莉的智商有点小问题了。 这就跟对着一个坐轮椅的人说：要跟我们一起踢球吗？ 什么情商啊这是？ 张莉嘿嘿笑着，“减肥哪有吃饭好玩儿！” 苏辰叹了口气，心想你也就这点出息了。 方长这时准备来要第三份菜，听到两人的对话说道，“这个训练营挺有名的，我老婆还报名来着。” “哈？”美味来的员工们八卦心又燃起来了，全都围了过来。 “刚那个教练贼狠，给我老婆安排了一份食谱，结果我老婆试了三天就顶不住了，打听了下才知道，人家教练十几年都这么过来的。” 张莉很好奇，“什么食谱啊？是不是那种蔬菜沙拉啊？” 方长摇了摇头，“也不是，挺正常的饮食。但就是吃起来没什么鸟味儿，反正吃着没劲，不如小炒黄牛肉，嘿嘿，苏老板再给我.” 方长主动结束了这个话题，再说下去，他怕丢人。 姜媛花了一万块钱办了张卡，结果因为自己的不自律，那边公司只能退款七千。 这事儿太丢人了，没法说。 苏辰撩起眼皮，“知道了，扫码等着吧。” “好嘞！”方长激动的扫了58块钱。 没办法，微辣的贵10块，这是苏老板的规矩，而他只能选择接受或者不接受。 三份员工餐炒好，苏辰继续开始给方长制作。 这回有了提前腌好的牛肉，速度可就快多了，三分钟的时间变做好了一份微辣版小炒黄牛肉。 接着又是詹阳 “我说，你们哥俩是真能吃，我刚看你都吃了两份菜四碗饭了吧？” 詹阳摸了摸自己最近有些规模大起来的肚子，“嘿嘿，谁让您做的好吃呢？” 旋即又道，“方长是真能吃。我能吃是有原因的！” “怎么了？” 詹阳顿时挤出一个苦瓜脸，“苏老板，您是不知道我那个工作环境。” 苏辰有点印象，詹阳好像是在风力发电站工作。 “我一上山，除了啃干粮就是啃干粮，要不就是方便面，好容易回来一趟能不改善改善生活吗？今天晚上我吃个饱，明天去上班又得饿一天了!” 山上的工作确实挺辛苦的。 可你特么每次不是都带十几个包子去的吗？ 苏辰没有点破詹阳，“嗯，去等着吧，很快。” “好嘞！” 在做菜的时候，苏辰还想着，明天要不要换个地方摆摊儿去？ 刘胜男这主意是挺不错的，这才没多久时间，就卖了十来份。 虽然都是自己人吧，但任务进度起码是在肉眼可见的进步着。 要是换个人多点儿，又都是专门出来吃饭的那种地方，生意可能会更好些。 三十万听上去是个很大的数目，但只要菜价不算太低的话，就按五分钟一道菜来计算，达成这个目标并不算很难。 心里有了个大概的计划，苏辰便不再多想，开始专心的做起了菜。 另一边. 沈宁已经带着小队跑了一圈，完成了任务的一半。 按照训练计划，此刻她们正在植物园的大门口休息，等到休息十分钟后，便要开始跑第二圈。 不知道为什么，沈宁有种不祥的预感。 “第二圈换条线路，大家跑到步行街口停下来，直接折返回来就行。” 这样一来一回，还是2.5公里，正好能完成今天的目标。 小队成员纷纷响应之后，大家继续趁着休息的功夫闲聊了起来。 “你们看见刚才那个做的是什么菜了吗？我现在都觉得鼻子跟前有股香味儿。” “闻着像是湘菜，不是辣椒炒肉就是小炒黄牛肉，感觉比我常去的那家湘菜餐厅好吃肯定。” “要不咱们待会儿跑完步.” “嘘！！！小心教练听到！手机交流！” 几个富婆贼眉鼠眼的看了眼正在拉伸的沈宁，掏出来手机开始在群里交流了起来。 “什么情况？待会儿跑完步真的要去吃吗？会不会破功啊？” “哎呀！偶尔吃一顿有什么的嘛。又不是天天吃，再说了那个炒菜的老板那么帅气，你们就不想去看看呐？没准儿嘿嘿！/色” “娇娇你不要发烧哇！我的意思是，咱们该不会被教练给抓住吧？我可不想看她骂人的样子！” “不会的放心吧。结束训练教练都是直接回去的，再说了沈教练那么自律，这种炒菜根本看都不看的！” 几个富婆一拍即合。 当即决定待会儿跑完步就折返回去步行街，那个炒菜的味道太香了，哪怕是现在都过去这么久了。 她们总觉得还会时不时的闻着似得。 有这种感觉得，可不仅仅是学员。 沈宁做拉伸的同时，捏了捏自己的鼻子。 ‘该死，那是个什么菜啊？这都离的几公里远了怎么还能闻到？’ 当然，沈宁知道并不是自己真的闻到了。 只是那个香味太过于离奇，以至于给自己的大脑留下了非常深刻的印象。 ‘应该是辣椒炒肉吧？我刚才好像闻到了辣椒的味道。’ 沈宁自己都没有发现，现在脑子里全都是那个味道。 ‘也可能不是辣椒炒肉，好像还有香菜的味道！’ ‘反正都是垃圾！我是不会去吃的，嗯.哪怕它很好吃，我也绝不会吃！’ 在外人看来，沈宁是一个自律到甚至有些神经质的人。 即便是公司聚餐，像吃火锅这种东西，她都只是点一份清汤锅，然后不蘸任何小料。 只在锅里加上一点点盐，最后给大家表演一个涮牛肉和涮生菜。 不管是对食物的选择，还是对进食量的控制，沈宁都非常的刁钻克制。 但其实，只有沈宁自己知道。 她这些年到底在经历着什么！ 麻辣的火锅真的好想吃啊，还有烤肉，最好是五花肉！ 她也想吃啊，但是为了保持自己完美的身材，沈宁一直都在疯狂的克制自己的欲望。 有时候实在没忍住，偷偷摸摸吃点禁忌之物，沈宁便会立马加大运动量，以此来消耗掉那该死的卡路里！ 带着队伍完成了今日训练量，沈宁让学员直接原地解散。 开放式训练营就这点好，每天只要大家按时来训练营报道，并完成教练规划的训练量即可。 素纤的宗旨就是，减肥并不是一朝一夕的事情，而是要持之以恒的努力！ 训练刚一结束。 方才在群里约定好的几个富婆立马聚集在一起。 “怎么办怎么办？” “还能怎么办，出一身汗都臭死了！咱们先去洗个澡，换了衣服再过来！” 植物园旁边就有一家汗蒸馆，那是她们常去的地方。 “该不会碰到沈教练吧？”一位年级不大的姑娘，有点担心。 “怎么可能！你见过沈教练吃那种东西吗？赶紧走吧！” 几人鬼鬼祟祟的看了眼沈宁所在的方向，见到并没有注意这边，这才放心的开上各自的车，火速向着汗蒸馆前去。 另一边，沈宁把脚搭在公园的健身器材上做着拉伸，看到自己的学员全都散去。 ‘一天又结束了.’ 沈宁收回那条大长腿，活动了一下脖颈，按照往常的习惯，她是直接一个十公里跑回公司的！ 戴上耳机，把随身听贴在大臂的位置。 随着音乐响起，沈宁这才开始了自己一天真正的训练！ 一首歌曲结束，刚好跑到了步行街口。 脚步突然就变缓了。 “不对，不对！我为什么要停下？” 刚想拔腿继续跑步，沈宁按了按耳机切换了一首歌。 “明知道我们在这里训练还故意做那么好吃的菜？这个老板好可恶！” 沈宁没有意识到，自己正在朝着步行街里面走去。 “好吧，我不吃，我就是去谴责一下他，最好明天不要在这里看到他！” 想到这里，她才稍稍的舒服了些。 嗯，去谴责一下那个老板！ 最近白天要忙结婚的事情只能晚上回来码字。抱歉，最近的更新时间可能不会很稳定，大家白天看也是一样的。 (本章完) 第(3/3)页